吃哪些蔬菜补肾啊
2022-09-22 1人回答
健康咨询描述：吃哪些蔬菜补肾啊
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
补肾的蔬菜包括有胡萝卜、黑豆芽、韭菜、苦瓜等。尤其是韭菜具有补肾壮阳的功效，可以适当的改善和缓解男性的阳痿、遗精等。山药也可以多吃一些，具有补脾养胃、补肾涩精、生津益肺的功效。建议平时合理饮食，均衡营养。不熬夜，戒烟戒酒，多运动。
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2022-10-08 13:32
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