燕窝可以每天吃吗吃燕窝要注意什么
2022-09-22 1人回答
健康咨询描述：燕窝可以每天吃吗吃燕窝要注意什么
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
燕窝可以每天吃，但需要注意不要吃太多，因为燕窝是一种营养非常丰富的食物，每天少量食用可以补充人体代谢所需要的能量，增强自身的抵抗力，在日常生活中要养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要吃一些辛辣刺激性的食物，可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。
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2022-10-08 13:34
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