2022-09-22 1人回答
健康咨询描述:大寒节气吃什么养生
满意答案
病情分析: 大寒节气是已进入了寒冬季节,注意吃一些温性食物以及温补的食物来调理,避免吃生冷刺激辛辣的食物导致胃肠道的病变,平常要吃一些容易消化的温热食物,可以适当吃一些生姜、胡椒粉、花椒等有利于温中散寒,还可以适当的吃一些炖汤补充优质蛋白质,各种新鲜蔬菜水果,也可以适当的配合吃一些。
取消确定