苦瓜怎样做不苦呢
2022-09-22 1人回答
健康咨询描述：苦瓜怎样做不苦呢
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
建议可以将苦瓜切片，放入煮沸的开水中，在一分钟左右捞出控水。然后再炒着吃。也可以将苦瓜洗净。去籽，同时切成条，然后用凉水漂洗。反复的洗4次左右，一般苦汁就会随着水流失，就能够减轻苦的情况。苦瓜中的营养价值很高平时可以适当的食用。
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2022-10-08 13:34
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