苹果酸奶能一起吃吗？
2022-09-22 1人回答
健康咨询描述：苹果酸奶能一起吃吗？
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
苹果和酸奶可以一起吃，二者的营养价值也相对比较高，苹果中含有丰富的维生素，纤维素，钙铁锌硒等各种微量的元素。酸奶中的益生菌含量相对比较高，具有调节肠道菌群的效果，要养成良好的饮食习惯，各种食物适当摄入可以达到平衡的作用。
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