女38岁，中午不饿，偶尔可以不吃吗？
2022-09-22 3人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：女38岁，中午不饿，偶尔可以不吃吗？下午什么时候饿了，什么时候吃点饼干！这样可以吗？中午不饿，偶尔可以不吃吗？瘦和胖是日积月累积累的吗？
满意答案
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- 孔凡荣 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
对于平时一定格外的注意，如果是长期中午不吃饭这种状况可能会引起一些肠胃功能紊乱的状况，可以适当的遵循一些少吃多餐的原则，可以少吃，养成良好的饮食习惯，一般情况下特别是中午，如果进食的过少也会造成一些下午有身体有疲劳感状况，也会出现一些异常饥饿等情况的发生
中午比如不饿，偶尔不吃了，到了下午2，3点有点饿了，吃一点饼干，可以吗？这样可以吗？胖和瘦是日积月累积累起来的吗？
是饮食不当，日积月累
中午是需要补充碳水化合物还是什么？中午不饿，偶尔可以不吃吗？
对于中午这种状况，可以选择吃一些饼干面包片等，一般情况下不可以不吃东西，以免造成一些肠胃功能紊乱，如果偶尔一次可能影响不是很大。
中午到了吃中饭的时间了，不饿，不吃了，吃中饭不是掐在吃中饭的点吃的，下午什么时候有了饥饿感了，吃一点面包或饼，这样可以吗？
时间过长，经常性，不建议。。
其他答案 (2)
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- 杨春光 主治医师
- 吉林医药学院附属医院
病情分析：
胖和廋很多原因，其中还有基因问题。所以才会看到有些人干吃不胖。有些人就容易发胖。另外和饮食结构，运动等方面也有相关。平时不饿可以轻断食。不过不能长期，一周有一天还是可以的。另外如果打算降脂可以科学的减肥。不能光靠节食。是需要综合配合的，运动不能缺少。
女38岁，中午到了吃中饭的时间了，是不饿，可以不吃吗？下午什么时候饿了，什么时候吃一点面包，就是吃中饭不是掐在吃中饭的点吃的，下午有了饥饿感了，吃一点馒头或饼，这样可以吗？
最好是能规律的饮食，长期不规律会影响胃肠。偶尔没有关系
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- 王晶 主治医师
- 武汉市第四医院
病情分析：
首先可以肯定的是不论是胖瘦，都是日积月累所引起的，如果只是单纯的这样去吃，是非常容易造成营养不足的，但是也要根据个人的实际情况去确定，因为每个人的身体条件或者是习惯性的肯定还是有差别的，主要是看有没有不适的症状表现。
中午不饿，偶尔中饭可以不吃吗？下午什么时候有饥饿感了，什么时候吃一点面包或饼干，这样可以吗？
不建议的。
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