常喝豆浆有什么好处
2022-09-23 1人回答
健康咨询描述：常喝豆浆有什么好处
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
经常喝豆浆对身体是有好处的，首先能够补充蛋白质和微量元素。另外还有类雌激素样的物质能够改善复制延缓衰老，豆浆中含有很多脂溶性维生素，可以帮助人体的毛发肌肉以及皮肤指甲等发育都是有非常好作用的。豆浆由于含有微量雌激素作用，长时间喝豆浆能够改善肤质。
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