高中生在校夜宵可以吃什么
2022-09-23 1人回答
健康咨询描述：高中生在校夜宵可以吃什么
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
可以适当吃点夜宵，但不宜进食量太大，避免影响精神状态，避免过，饱尤其是睡前不宜吃太多东西，可以喝杯牛奶，适当喝点粥类的食品，尽量少吃甜食，最好选择清淡容易消化的食物，比如馄饨，面条，点心等等，可以适当吃一些，尽量不要大量的食用夜宵，避免造成肥胖。
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2022-10-08 13:37
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