2022-09-23 1人回答
健康咨询描述:吃太多鸡蛋,是胆固醇高吗
满意答案
指导意见: 您好:鸡蛋吃多了会引起胆固醇升高的,鸡蛋中的蛋黄富含胆固醇,如果摄入过多的鸡蛋黄可能会引起胆固醇升高,如果胆固醇高不宜多吃鸡蛋,尤其是鸡蛋黄,也不能吃动物内脏,肥肉,动物油,动物皮,鱼籽,油炸食物等富含胆固醇的食物,饮食尽量清淡,多吃蔬菜水果及五谷杂粮,坚持运动,肥胖的话要减肥,保持正常体重。
取消确定