紫薯和鸡蛋可以一起吃吗
2022-09-24 1人回答
健康咨询描述：紫薯和鸡蛋可以一起吃吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
紫薯和鸡蛋是可以一起吃的，这两种食物没有什么相克的地方，可以一起食用的，鸡蛋能够补充人体所需的营养，鸡蛋含有丰富的蛋白质。平时一定要注意合理饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，需要保证充足的睡眠，不要吃油脂过大的食物，尽量选择高蛋白低脂肪高维生素的饮食习惯。
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