2022-09-24 1人回答
健康咨询描述:肥胖症的膳食治疗方法
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病情分析: 肥胖症的膳食治疗方法主要是要多吃蔬菜和低糖分的水果,尽可能少吃一些高油脂,高热量,高淀粉,高糖分的食物,两餐之间尽可能少吃点心,晚上睡觉前也不要吃一些夜宵,少喝饮料少吃甜食肚子,饿的情况下可以吃点清淡的水果,减少热量的摄入,另外也要加强体育锻炼。
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