我太瘦,怎么增肥啊
2022-09-24 1人回答
健康咨询描述：我太瘦,怎么增肥啊
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
身体比较消瘦的人群这种情况，它能和消化不良有一定的关系，和脾胃虚弱都有一定的关系，患者可以服用一些健脾丸或者是健胃消食片，先来调理肠胃，促进吸收，日常一日三餐要规律，尽量选择一些高营养，那时可以多吃一些肉类，比如可以选择一些牛肉，猪肉，鸡肉，鱼肉，也可以多吃一些排骨汤，等一些营养丰富的食物，比如鸡蛋牛奶，荤素搭配，营养均衡。
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2022-10-08 13:38
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