蛋白质丰富的食物有哪些
2022-09-24 1人回答
健康咨询描述：蛋白质丰富的食物有哪些
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
建议平时生活中可以多吃一些蛋白质含量高的食物，能够补充身体里所需要的营养食物。如蛋类，豆类，以及猪肉，牛羊肉或者是虾肉，鱼肉等。同时也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够补充维生素及微量元素。也有利于身体健康。
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2022-10-08 13:39
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