怎样喝豆浆才有利于人体吸收
2022-09-24 1人回答
健康咨询描述：怎样喝豆浆才有利于人体吸收
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
豆浆本身它里面含有的是一些花生芝麻，黄豆绿豆红豆等食物这类的食物本身就比较利于人体吸收，它是很好的一种粗粮，而且在平常的时候用豆浆去代替早餐，有很好的帮助你促进吸收的功能和功效，而且像这种豆子类的食物不容易导致出现伦。
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