煮熟苹果吃有什么好处
2022-09-24 1人回答
健康咨询描述：煮熟苹果吃有什么好处
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
您好，煮熟的苹果吃了有很多好处，煮熟的苹果保留很多的营养成分，所含的膳食纤维和果胶更容易被人体吸收，尤其适合胃肠功能不好，牙齿不全，卧床病人食用，还有降低血糖，降血脂，降胆固醇的作用，预防心脑血管疾病，煮熟的苹果含有鞣酸和果胶，能起到收敛止泻的作用，可以有效的缓解腹泻。
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2022-10-08 13:39
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