常吃什么食物能够消除体内胆固醇
2022-09-24 1人回答
健康咨询描述：常吃什么食物能够消除体内胆固醇
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
想要消除体内胆固醇，这种情况可以多吃一些豆制品，比如黄豆，黑木耳，这些食物中的营养成分可以有效的降低胆固醇，对于胆固醇过高的人群有很好的改善作用，期间一定要谨记辛辣刺激性食物，忌烟忌酒，不要熬夜，保证充足睡眠。不要吃油炸食品，多锻炼身体，经常锻炼身体，对于病情恢复也有一定的益处。
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2022-10-08 13:40
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