吃紫菜有什么好处和坏处
2022-09-25 1人回答
健康咨询描述：吃紫菜有什么好处和坏处
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
食用紫菜的好处还是有很多的，首先紫菜中具有丰富的维生素营养，并且有碘元素等针对自身的营养摄入还是有很大的帮助的，并且紫菜可以促进肠胃的蠕动，改善自身的食欲，但食用过多的话也是会造成碘元素摄入过量的情况或引起甲状腺的异常。
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