2022-09-25 1人回答
健康咨询描述:晚上吃蒸蛋会发胖吗
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病情分析: 晚上吃蒸蛋一般是不会发胖的。因为蒸鸡蛋的热量比较低。但是也不要一次性食用过多。建议晚饭以后可以适当的进行一些体育锻炼,能够消耗掉体内的热量,同时也要控制好饮食,建议可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,少吃过于油腻的食物。
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