经常吃红豆有什么好处
2022-09-25 1人回答
健康咨询描述：经常吃红豆有什么好处
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
经常吃红豆，首先它可以达到祛湿的效果，同时还可以达到益气养血的作用，比如说湿气重的人平时的时候可以适量的吃一些红豆和薏米，红豆和薏米配在一起可以很有效的缓解湿气重的现象，但是体质严重偏寒的人不建议经常吃红豆。
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