喝老酸奶有什么好处
2022-09-25 1人回答
健康咨询描述：喝老酸奶有什么好处
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
日常喝些老酸奶对于身体是有好处的，老酸奶可以补充身体营养，还可以有效的调理肠胃功能，酸奶中含有一些优质蛋白和一些钙质，可以提高身体免疫力，增强身体体质，对于肠胃吸收不好，消化不良的人群，也可以有效的调理肠道菌群，可以促进肠道蠕动，还可以预防缺钙。
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2022-10-08 13:42
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