经常吃些什么能够去肝火呢
2022-09-25 1人回答
健康咨询描述：经常吃些什么能够去肝火呢
满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
首先应该多吃绿色的蔬菜水果，补充维生素，补充微量元素，注意清淡易消化饮食，多喝水，少吃辛辣刺激的食物，少吃肥甘厚味油腻的食物，可以适当喝菊花茶能够清肝泻火，蔬菜可以选择芹菜，白菜，萝卜，卷心菜，西兰花等各种绿色蔬菜都可以，而且平时注意保持心情舒畅，不能生气
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2022-10-08 13:42
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