2022-09-26 1人回答
健康咨询描述:鲳鱼的营养价值是什么啊
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病情分析: 鲳鱼是一种常见的海鱼,还有比较丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸,还还有胆固醇蛋白质可以帮助降低身体中的胆固醇,鱼的营养价值非常高,其中鱼肉中含有不饱和脂肪酸,另外鱼中还含有丰富的dha可以起到健脑益智的作用,含脂肪量比较低,适合减肥的人使用
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