吃什么补充高蛋白
2022-09-26 1人回答
健康咨询描述：吃什么补充高蛋白
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
补充高蛋白这种情况，日常饮食中可以选择多吃一些鸡蛋，牛奶，豆制品，牛肉，鸡肉，鱼肉，这些食物都属于高蛋白的食物，日常也是多吃一些高蛋白的食物，可以提高身体免疫力，增强身体体质，荤素搭配，营养均衡，适当锻炼身体，提高身体免疫力。
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2022-10-08 13:44
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