2022-09-26 1人回答
健康咨询描述:酸奶对皮肤有什么好处
满意答案
病情分析: 日常喝酸奶对于身体是有好处的,酸奶富含一些蛋白质,钙质和维生素,酸奶可以防止皮肤衰老,还可以缓解干燥,喝酸奶还可以促进肠胃蠕动,促进消化,对于肠道有很好的作用,可以有效的改善肠道菌群。日常养成良好的健康饮食习惯和作息习惯,可以有效的预防疾病。
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