2022-09-26 1人回答
健康咨询描述:空腹真的不能吃香蕉吗
满意答案
病情分析: 香蕉不建议空腹吃,如果空腹吃有可能会导致肠胃不舒服,所以香蕉尽量选择饭后吃,可以选择饭后一小时吃香蕉,吃香蕉对身体是有好处的,香蕉中含有碳水化合物以及膳食纤维等多种营养元素,可以有效的缓解改善便秘,对于经常便秘的人群有很好的改善作用,可以有效的促进肠胃蠕动,促进消化。
取消确定