白萝卜胡萝卜一起炖吗
2022-09-26 1人回答
健康咨询描述：白萝卜胡萝卜一起炖吗
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
日常生活中，不建议将白萝卜与胡萝卜一起煮着吃，不利于蔬菜中的营养被人吸收，降低营养价值，属于寒凉性的食物一起煮导致过量食用，会刺激胃肠道产生腹泻的现象。白萝卜富含消化酶，微量元素以及维生素c可以增强免疫力，促进肠道蠕动
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2022-10-08 13:44
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