吃果仁对身体好吗
2022-09-26 1人回答
健康咨询描述：吃果仁对身体好吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
吃果仁对身体是有好处的，因为果仁里面营养价值很高，对皮肤有一定的好处，平时可以适当的吃一些坚果类的食物，比如核桃，黑芝麻，对于大脑都是有一定好处的，然后在日常生活中还需要适当地进行体育锻炼，有效的提高身体的抵抗力，保持良好的心态，不要过度的劳累交映。
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2022-10-08 13:45
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