女人吃皂角米的好处是什么？
2022-09-26 1人回答
健康咨询描述：女人吃皂角米的好处是什么？
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
女人吃皂角米的好处有很多，皂角米的蛋白含有丰富的蛋白质和和氨基酸，属于低脂肪食物，可以润肠通便，帮助身体新陈代谢，还可以保护我们的皮肤，增加弹性，防止黑色素沉淀，降低紫外线对皮肤的损伤，可以起到美白抗衰老的作用，脾胃虚弱的人不建议吃皂角米，避免加重胃部负担。
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2022-10-08 13:45
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