地瓜干吃多了有什么好处和坏处
2022-09-27 1人回答
健康咨询描述：地瓜干吃多了有什么好处和坏处
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
地瓜该饱腹感是比较强的，但是热量比较低，吃多了会使人体热量过剩，地瓜干中的纤维素含量丰富，能够促进肠道蠕动，有助于排便，而且地瓜干还能够抑制癌细胞生长，但是吃多了容易引起胃部不舒服的现象，比如反酸烧心消化不良，所以平时应该注意饮食均衡。
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2022-10-08 13:46
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