吃什么是蔬菜可以补充维生素
2022-09-27 1人回答
健康咨询描述：吃什么是蔬菜可以补充维生素
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
其实每一种蔬菜都能够补充维生素，常见的有黄瓜，西红柿，辣椒，生菜，红薯等这些食物里面都富含着丰富的维生素，适当的吃一些能够卫生体补充鲜艳的维生素，建议在日常生活中饮食方面以清淡为主，以营养均衡为主，不要偏食，不要挑食。
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2022-10-08 13:46
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