2022-09-27 1人回答
健康咨询描述:哺乳期妇女不能吃哪些食物
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指导意见: 您好:哺乳期不能吃回奶的食物,比如:韭菜、咖啡、巧克力、山楂、麦芽茶、茴香、洋葱、花椒、胡椒、芥末、茄子等。也不要吃高盐食物、辛辣性食物、油炸高脂肪食物,生冷、寒凉的食物也避免食用,以免引起肠胃不适,影响乳汁分泌,不喝浓茶及咖啡等兴奋性饮品,多吃优质蛋白,新鲜的蔬菜水果及汤水类食物,促进乳汁分泌。
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