晚上睡觉的时候翻身腰椎痛

病情分析：
这种情况最常见的要考虑腰肌劳损，也要考虑是否存在腰椎间盘突出的情况，一定要平卧硬板床休息，避免长时间弯腰久坐，可以在疼痛明显部位外用活血止痛中药贴膏配合局部理疗，疼痛严重可以口服非甾体抗炎药，能够起到消炎镇痛的作用

病情分析：
像你的情况估计还是肌肉问题，有可能是肌肉劳损，也不是说你床回来以后马上就要恢复正常的，还是要持续一段时间的，这种的话，你自己要多用热毛巾热敷，也可以做做理疗。在疼痛的部位可以贴个膏药，比如氟比洛芬凝胶贴膏，也可以口服非甾体消炎止痛药，比如塞来昔布。