胎停后晚上睡不着怎么办
2022-09-27 1人回答
健康咨询描述：胎停后晚上睡不着怎么办
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- 周齐 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
胎停以后晚上睡不着这种现象。可以在睡前的时候喝一杯牛奶有助于睡眠。这种情况的发生有可能和激素的水平下降有一定的关系。要调整好自己的心态，放松心情，不要太紧张，做到饮食合理化，荤素搭配，营养均衡。不要吃辛辣的食物。多吃一些新鲜的蔬菜瓜果。
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2022-10-08 12:27
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