普通人可以吃叶酸吗，有什么影响？
2022-09-27 1人回答
健康咨询描述：普通人可以吃叶酸吗，有什么影响？
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
正常人也可以吃凉的，吃一些叶酸，适量的吃一些对于身体并不受太大的影响，但是不建议长期吃过量时，如果长期过量食，对于肠胃会受到一些影响，会出现肠胃道反应。叶酸是一种水溶性的维生素，是人体细胞生长和繁殖的必需品，主要是可以用于叶酸缺乏引起的巨幼细胞性贫血有一定的改善作用，叶酸还可以起到营养神经的作用，改善睡眠。
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2022-10-08 13:47
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