2022-09-27 1人回答
健康咨询描述:吃什么能让老年人正常排便
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病情分析: 老年人可以多吃一些好消化的食物,清淡的食物,减轻胃肠道负担,缓解便秘,还可以每天早晨起来喝一杯白开水,能够润肠通便,清理肠道毒素,帮助排便,还可以多吃新鲜蔬菜水果,既可以补充身体里的维生素,微量元素,还可以促进肠道蠕动帮助排便。
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