餐后水果可以随便吃吗
2022-09-27 1人回答
健康咨询描述：餐后水果可以随便吃吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
餐后也不是说水果是随便吃的，因为本身餐后胃部就属于保障的状态，如果进食的水果过多的情况下会加重胃肠道的负担，从而会导致消化不良的情况，所以最好任何食物或者水果都是适量摄入，同时保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动锻炼，定期体检。
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