怎样的饮食习惯可避免高温食物
2022-09-27 1人回答
健康咨询描述：怎样的饮食习惯可避免高温食物
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
良好的饮食习惯，能够促进人体的健康。建议平时多吃新鲜的食物，不能吃发霉变质的食物。多吃清淡的食物，不能吃太咸或太甜的食物。多吃蔬菜和水果，多吃一些高蛋白的食物，少吃高脂肪、高胆固醇的食物。尤其是炎热的夏季可以多吃些的防暑食物，比如绿豆。
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2022-10-08 13:47
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