请问用什么方法补血效果好？..
2009-05-22 1人回答
健康咨询描述：请问用什么方法补血效果好?
满意答案
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- 苏振超 医师
- 咨询：64368人
病情分析：
血你好:感谢您对有问必答的信任与支持.
建议食疗糯红枣粥
做法:将血糯米五十克,红枣十枚与适量的冰糖,一起熬
煮成粥即可.
功用:补血.
桂圆莲子汤
做法:将桂圆二十个,莲子五十个,加适量清水,煮至莲
子软熟即可.
功用:健脾,安神,养血.
龙眼粥
做法:龙眼肉十五克,红枣十枚,粳米五十克,以起熬煮
成粥.
功用:养心健脾,最适合贫血兼有失眠健忘者.
猪肝汤
做法:猪乾洗净,切薄片.滚水中放入姜丝,猪肝片,稍
滚一会儿,再加入葱段,酒,以盐调味后即可食用
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2009-05-22 19:58
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