晚餐不吃米饭可以吗
2022-09-28 1人回答
健康咨询描述：晚餐不吃米饭可以吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
晚餐不吃米饭是完全可以的，但是要根据相关不同地方的风俗习惯，只要平时的个人习惯能够适应，晚上不吃大米还是可以起到非常好的作用的，一般在晚上饮食后容易休息，使得米饭食用后会产生对消化系统有明显的刺激症状而引起消化不良，所以一般不建议晚上吃米饭。
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