花生米皮的好处和坏处是什么
2022-09-28 1人回答
健康咨询描述：花生米皮的好处和坏处是什么
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
花生米中含有丰富的营养成分，有一定好处也有一定的坏处，比如能够降低胆固醇含量，能够提高记忆力，延缓衰老止血，但是由于花生中的脂肪含量还是比较高的，虽然包含不饱和脂肪酸，但是过量的吃容易引起脂肪堆积，严重的时候会引起消化不良的症状，应该适当的吃一些。
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2022-10-08 13:49
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