吃黑色食物有利于黑色素形成吗
2022-09-28 1人回答
健康咨询描述：吃黑色食物有利于黑色素形成吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
一般吃黑色食物有利于黑色素的形成，比如动物的肝脏，黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，桑葚鸡等，都有利于黑色素的合成，具有一定的辅助治疗的功效，平常可以适当的吃一些黑颜色的食物，同时，可以适当的补充优质的蛋白质以及新鲜蔬菜和水果
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2022-10-08 13:49
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