土豆可以和胡萝卜一起吃吗
2022-09-28 1人回答
健康咨询描述：土豆可以和胡萝卜一起吃吗
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
土豆是可以和胡萝卜一起吃，土豆和胡萝卜的营养价值都很高，土豆中含有丰富的粗纤维素，和蛋白质可以补充我们身体的营养，促进胃肠道蠕，胡萝卜含有丰富的维生素和微量元素可以有缓解视力疲劳，预防近视，预防缺铁性贫血等功效。
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