维生素b的食物有哪些
2022-09-28 1人回答
健康咨询描述：维生素b的食物有哪些
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
有维生素B的食物有很多的，比如像芹菜，菠菜以及韭菜，并且动物的肉类食物，尤其是猪肉中含有大量的维生素B族营养建议在平时可以进行食用，当然如果本身缺乏维生素B的话，还是要进行进一步的药物补充的。平时要多注意休息，注意饮食作息和调节。
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2022-10-08 13:50
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