空腹早上可以吃苹果吗
2022-09-28 1人回答
健康咨询描述：空腹早上可以吃苹果吗
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
早上空腹不建议吃苹果，苹果尽量选择饭后吃，因为空腹吃苹果有可能会增加胃酸分泌，对于肠胃会受到一些影响，如果长期这样做会容易出现反酸烧心，还会出现胃痛。日常一定要养成良好的健康饮食习惯和作息习惯，才可以有效的预防疾病，一日三餐一定要规律，不要暴饮暴食，荤素搭配，营养均衡。
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2022-10-08 13:50
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