怎样减少食物的油脂
2022-09-28 1人回答
健康咨询描述：怎样减少食物的油脂
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
如何减少食物的油脂，这种情况一定要合理饮食，不要进行油炸在做食物的时候尽量选择蒸煮炖，或者是凉拌这样可以减少食物的油脂，日常养成良好的健康饮食方式和作息方式，可以有效的预防疾病，荤素搭配，营养均衡，适当锻炼身体，提高身体免疫力。
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2022-10-08 13:50
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