手心热舌苔厚睡觉差怎么回事
2022-09-28 1人回答
健康咨询描述：手心热舌苔厚睡觉差怎么回事
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
你好，如果长期自己睡眠质量差的话，就有可能会出现内环境紊乱，内分泌失调，从而出现一系列的全身症状。严重的可能会出现头晕头痛，耳鸣耳闷，胸闷气短，注意力不集中，记忆力下降等情况，所以要对睡眠有一个正确的认识，平时一定要重视自己的睡眠，找准影响自己睡眠的原因，如果是压力大就及时的缓解压力，放松身心。
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2022-10-10 21:20
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