土豆香菇能一起吃吗
2022-09-29 1人回答
健康咨询描述：土豆香菇能一起吃吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
指导意见：
您好：香菇和土豆能一起吃，香菇是一种营养价值丰富的真菌，含有大量的维生素B、铁离子、钾离子和大量的维生素D，土豆属于淀粉类食物，含有大量维生素A、C膳食纤维等物质，两者没有禁忌，一起食用能够满足机体对营养物质的需求，增强身体的免疫力，促进胃肠道蠕动，具有润肠通便的功效，能起到互补的作用。
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2022-10-08 13:50
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