请问吃山竹会发胖吗?
2022-09-29 1人回答
健康咨询描述：请问吃山竹会发胖吗?
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
适当的吃一些山竹，一般情况下是不会发胖的。而且还具有一定的减肥效果，但如果大量的吃山竹，就有可能会导致体重增加。山竹的含糖量和脂肪含量都是比较高的，每100克山竹里面热量大约是69千卡，如果吃得多容易导致血糖升高，热量蓄积而造成脂肪堆积和肥胖。
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2022-10-08 13:52
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