2022-09-29 1人回答
健康咨询描述:滋阴补阴的食物有哪些
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病情分析: 滋阴补阴的食物可以多吃一些枸杞百合,银耳,枸杞子可以起到补肾益精血的作用,百合可以起到滋阴的作用,还可以润肺止咳,因而也可以滋阴生津润肺养胃,对于身体是有好处的,也可以选择多吃一些黑米,黑豆,糯米,芝麻,蔬菜类,可以多吃一些冬瓜蘑菇,白萝卜。
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