怎么变直肠子吃不胖
2022-09-29 1人回答
健康咨询描述：怎么变直肠子吃不胖
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
平常要注意控制体重，不要过度的进食，也不要过度的节食，避免造成营养不良，三餐食物都要的搭配，中午要吃饱，早上要吃好，晚上要少吃，睡前尽量不要进食，平常要多运动，迟到的补充优质蛋白质以及各种新鲜蔬菜和水果，尽量不要抽烟喝酒，不要熬夜劳累
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2022-10-08 13:52
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